「セクシー・ボディ・レッスン」とは？
セクシー・ボディ・レッスンは、ハリウッドのセレブ、カルメン・エレクトラが教えるセクシーダンスエクササイズDVDです。
女性らしいボディになれると大人気です。
セクシー・ボディ・レッスンは音楽に合わせて楽しく体を動かすだけです。
『ストリップ』をベースにしたセクシーダンス＆有酸素運動です。
ポイントは続けたくなる内容であること！
基礎から応用まで豊富なバリエーションなので、楽しみながら憧れのメリハリボディになれます。
セクシー・ボディ・レッスンで効果的に痩せましょう！！
「セクシー・ボディ・レッスン」の効果
セクシー・ボディ・レッスンの振り付けを担当するのは、パリス・ヒルトンを手掛ける『ロビン・アンティン』です。
自分のレベルやその日の気分で選べる４種類のDVDになっています。
BE SEXY・・・４３分
帽子やネクタイや椅子を使ってセクシー度のダンス。
BE SWEET・・・５５分
ストリップをベースにしたセクシーダンスと有酸素運動を組み合わせました。
BE HAPPY・・・６２分
椅子を使ってしなやかなボディを作るラップダンスとコアの筋肉を鍛えるヒップホップ。
BE ACTIVE・・・５８分
フィットネスエキスパートのマイケル・カーソンがワークアウトをレクチャーします。
こんなに楽しくダイエットできて自分の体が変わるのなら、絶対継続できそうです！
「セクシー・ボディ・レッスン」の口コミ
口コミ1
コアリズムとちがって本当にセクシーダンスですね＾＾ちょっと恥ずかしいですが頑張ります
口コミ2
実家で実践していますがみんなが寝てからやっています。
口コミ3
意外と激しい動きなのかすぐ筋肉痛になってしまいました。続けたらよさそうです。
口コミ4
初めは楽しくやっていましたが、飽きやすいのか続けられませんでした。
口コミ5
ダイエット効果はあると思いますが、続けられるかが課題でしょうね。筋肉痛と闘いながらなので意志が強くないと無理ですね。
口コミ6
私もセクシー・ボディ・レッスンで憧れのカラダを手に入れたいと思います。
今度こそ当たりでありますように！
ダイエットエクササイズはいつも長続きしない、
体を動かすのは嫌という人には
簡単にできる今一番おススメのダイエットできる方法を紹介しちゃいます♪
わたしはコレで８キロも減量できました＾＾
